Cara Tidur Yang Baik Dan Sesuai Dengan Rasulullah Saw

Cara Tidur yang Baik Ala Rasul pada Bulan Ramadhan - Bulan ramadhan yakni bulan berkah, bahkan apapun yang dilakukan oleh umat hampir semua nya ialah ibadah. bahkan tidur pun bisa dikatakan sebuah ibadah dengan asumsi dari pada "melek" tpi ngerasani orang.

walaupun tidur bukan asal tidur, tpi ada cara yang lebih baik supaya yang kita kerjakan termasuk ibadah :

1:Memakai celak mata ketika hendak tidur, menurut hadits Ibnu Umar: "Bahwasanya Rasululloh shallallahu 'alaihi wasallam senantiasa memakai celak dengan kerikil celak setiap malam sebelum ia hendak tidur malam, dia sholallahu 'alaihi wassalam memakai celak pada kedua matanya sebanyak 3 kali goresan." (HR. Ibnu Majah No. 3497)

Cara Tidur yang Baik Ala Rasul pada Bulan Ramadhan Cara Tidur yang Baik Dan Sesuai Dengan Rasulullah SAW

2:Hendaknya mengibaskan daerah tidur (membersihkan tempat tidur dari kotoran) saat hendak tidur. Hal ini menurut sabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam: "Jika salah seorang di antara kalian akan tidur, hendaklah mengambil penggalan kain dan mengibaskan daerah tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan 'bismillah', alasannya adalah dia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi." (HR. Al Bukhari No. 6320, Muslim No. 2714, At-Tirmidzi No. 3401 dan Abu Dawud No. 5050)

3:"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat." (HR. Al-Bukhari No. 247 dan Muslim No. 2710)

4:Hendaknya mendahulukan posisi tidur di atas sisi sebelah kanan (rusuk kanan sebagai tumpuan) dan berbantal dengan ajudan, tidak mengapa apabila setelahnya berubah posisinya di atas sisi kiri (rusuk kiri sebagai tumpuan) yaitu menghadap kiblat. Hal ini berdasarkan sabda Rasulullah: "Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu." (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)

larangan cara tidur bertumpu pada sisi kiri badan berbahaya bagi kesehatan, alasannya dapat menghimpit posisi jantung jadinya sirkulasi darah ke otak terganggu. Tidur miring ke posisi kiri menyebabkan seseorang mengalami mimpi jelek (nightmares). Dan janganlah tidur tertelungkup (tengkurap), Allah sangat marah dengan posisi tidur mirip itu. Sedangkan tidur dengan posisi tertelentang bencana buat tulang belakang. Hal tersebut dapat menekan atau menyesakkan tulang belakang.

"Sesungguhnya (posisi tidur tengkurap) itu ialah posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla." (HR. Abu Dawud dengan sanad yang shohih)

Sumber